アキの血圧・糖尿病日記 アキの日ごろの出来事を書いていこうと思います。

会社の同僚が入院になってしまいました。
仕事がいそがしかったためなかなか休めず無理をしていたみたいで、実はだいぶ調子良くなかったようです。
私もずっと糖尿病を克服するため頑張ってきましたが、こうして健康的な毎日を送れることにあらためて感謝しなくてはいけないですね。
今日もジムに行って泳いできました。
ゆったり長く泳ぐことができるようになり、フォームもさまになってきているようです。
そういえば風邪もひきにくくなってるような気がします。
会社ではやった時も私は大丈夫でした。
これからどんどん暑くなるので夏バテしないように体力づくりがんばります。