アキの血圧・糖尿病日記 アキの日ごろの出来事を書いていこうと思います。

この前市の体育館で皆でバトミントンをして遊びました。ホールの入口に血圧計が置いてあったので、運動前に何気に血圧測定したら友達からそれって高血圧じゃない？と言われて・・・。調べてみたら、30代血圧について書いてありました。こちらのサイト、年代別の血圧についてくわしく書かれてたので、気になってるかたはぜひご覧になってください♪
糖尿病だけじゃなく、高血圧にも気をつけないとなー。

バトミントンなんて高校の授業でやった以来ひさしぶりでした。普段テニスやってるからラケットが軽すぎて空振り連発で。
やはりテニスが上手な方はすぐに感覚をつかんでおられました。私はまだまだです。