アキの血圧・糖尿病日記 アキの日ごろの出来事を書いていこうと思います。

昨日退院祝いにみんなでカラオケに行きました～。
諸事情により昼開催。真昼間から盛り上がったよ。ほんとはソフトテニスサークルの練習日だったんだけど、こちらを優先しちゃいました。
友達は今の糖尿病治療は糖質制限だから！と高カロリーな食べ物をいっぱい注文して食べてました。病院食に相当ストレスたまってたみたい。とはいえ、かなりのふっくらさんなのでカロリーも制限したほうが高血圧の予防にもなっていいのでは・・・と思うんだけど。
私はすっかり健康的に暮らせています。
学生時代以来のソフトテニスを始めて体型もしまってきたし。夏の薄着の後ろ姿もだいぶさまになってると思うんだけど、どうかな？